Deskripsi
Masak 2× seminggu, MPASI aman sampai Jumat.
Sistem MPASI mingguan untuk ibu bekerja: porsi pas sesuai usia, menu 28 hari, daftar belanja, dan lembar untuk pengasuh/nenek. Tinggal ikuti.
Isi paket: • Kenali fase & prinsip "satu piring" MPASI
• Kalkulator porsi, catatan berat, & belanja otomatis (Google Sheets/Excel)
• Menu 28 hari + daftar belanja mingguan
• Sistem masak 2× seminggu & cara simpan aman
• Template: lembar pengasuh, jurnal makan, catatan alergi
• Strategi kalau anak GTM • Rencana 7 hari pertama MPASI
• Bonus: alat MPASI yang perlu vs tidak
Format: PDF 15 halaman + 1 file kalkulator.
Merujuk rekomendasi WHO & IDAI. Bukan pengganti dokter anak.